Nous proposons des cours à effectif réduit Maxi 12 personnes, pour une correction optimale, et un meilleur suivi. Quelque soit votre objectif s’affiner, se sculpter, se renforcer, se détendre, il y a forcément un cours pour vous…
Circuit Training
Parcours ultra complet qui sollicite tous les muscles et permet d'obtenir un excellent niveau de forme physique.
Coaching
Une expérience d'apprentissage personnalisé et une analyse sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Renforcement
Idéal pour tonifier, affiner et dessiner sa silhouette en augmentant sa force.
Relaxation
Differentes méthodes pour améliorer son confort de vie et son bien-être physique, équilibre du corps, souplesse, respiration...
Une expérience d’apprentissage personnalisée
COACHING
Seul, en duo ou en small group nous vous proposons des séances de coaching ou de circuit training dans un espace entièrement équipé. Avec une approche personnalisée et une analyse sur-mesure pour vous aider à adopter une philosophie de vie dont les fondements sont les suivants : une alimentation saine, de l’exercice physique et une attitude mentale positive.
Nous vous aiderons à atteindre la meilleure version de vous-même en respectant votre morphologie, votre rythme de vie, avec des séances personnalisées car vous êtes Unique.
L’équipe du Studio Moov’in Lyon vous accompagne quelque soit vos objectifs:
